無料体験会のお知らせ!

「社交ダンスクラス」

毎週火曜日 12:00~13:00

担当インストラクター:小野 恵美織

このクラスは、パーティーステップから、ボールルーム部門、ラテンアメリカン部門など、社交ダンスをいちからご指導いたします。基本の姿勢・歩き方や、正しい体の使い方など、基本を大切にしながらステップを覚えていきます。

未経験の方、大募集中です♪

「太極拳」

毎週火曜日 15:15~16:15

「簡化24式」は、学びやすく入門編として広く普及しています。

洗練された美しい動きは、全身の筋肉を刺激し心身の爽快感を味わえます。

無料体験随時募集しています。

 

「癒しヨガ」~心をしずめる瞑想~

毎週水曜日 18:30~19:45

担当インストラクター:柿澤 麻希

このクラスは、日常の動作や姿勢、思考のくせによって生じた歪みを整えていくクラスです。

身体を隅々まで使い、自分にとっての快適なポーズの場所を見つけていくことで、身体と心のバランスを整えていきます。

最後は、目を閉じて心を鎮め、自分の内側の静けさに気づいていくワーク「3分瞑想」をしていきます。

一緒に、心も身体も自然体に近づけていきましょう。

その他、「オリジナルヨガ」「ハタヨガ」「アロマヨガ」「遠赤外線ヨガ」「リラックスヨガ」なども、体験募集中です。

体験日の前日までに、ご予約のお電話をお願い致します。みなさま、お待ちしています!      お電話受付時間 平日9:00~17:00

スタジオカーム TEL:046-873-7750

メールでのお申込みの場合、祝日は休館日となっておりますので、ご確認出来るのが休み明けとなります。ご了承ください。