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インストラクターのご紹介

インストラクター 蓬莱 美里

レッスン名

大人のバレエ/初めてのトゥシューズ

レッスン日・時間

月曜日
15:30~16:30(大人のバレエ)
15:30~17:00(初めてのトーシューズ)

レッスン内容

ワガノワメソッドを基本として、バーレッスンをメインにレッスンを行います。

正しく効果的やストレッチやトレーニング、呼吸法も取り入れ、脚や手、顔の動きを別々に丁寧に行っていきます。
そして、インナーマッスルをしっかりと使い、体幹の安定した美しい動きを習得していきます。

バレエが初めての方はもちろん、経験者の方も、身体の使い方を今一度見直したい方向けの初級のレッスンとなります。

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プロフィール

8歳よりクラシックバレエを始め、15歳より貞松・浜田バレエ団に在籍。
在籍中『白鳥の湖』『眠れる森の美女』『くるみ割り人形』等、数多くの作品にソリストとして出演。

東京に拠点を移し、新国立劇場バレエ団に所属する。その後、ロシア国立ペルミバレエ学校日本校・第1期生として、ワガノワメソッド教授法のDiploma(学位)を取得。

2005年よりbcb Ballet Schoolを主宰する傍ら、東海大学体操部特別講師も10年間務める。

ほか東京ディズニーランド、小林幸子、瀬川瑛子等のダンサー経験を持つ。

現在、bcb Ballet Schoolの湯河原教室、北鎌倉教室にて3歳~70歳代まで幅広く指導している。クラシックバレエはもちろん、長年の経験を生かしたボディコンディショニングの指導にも力を注いでいる。