ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ
Tel.046-873-7750

インストラクターのご紹介

インストラクター名:安西 佳奈

レッスン名

オリジナルヨガ

レッスン日・時間

月曜日 12:00~13:00

レッスン内容

・月のテーマに合わせて、バランス良く全身を使うヨガのクラスです。

初めての方~経験者まで楽しめる内容です。

プロフィール

・ヨガ歴  14年

・ フィットネスクラブや、ヨガスタジオでヨガ指導

・ 身体もすごく硬くて、疲れやすく、冷えやすい体質だったので、少しでも改善できたらと思い、初めは週1回のペースでヨガのレッスンに参加していました。

すると、疲れや肩こりなどの改善、普段使っていなかった、コアの部分も使うことで、ウエストまわりが引き締まり、心もスッキリしてすっかりヨガの虜になりました。

自分の言葉やレッスンで伝えていきたいと思い、インストラクターになりました。