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インストラクターのご紹介

インストラクター 熊谷祐美

レッスン名

子連れヨガ

レッスン日・時間

土曜日 9:30~10:30

レッスン内容

3歳未満のお子様連れでヨガができます。

産後、運動不足、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみが気になったり、精神的に疲れてしまうことはありませんか?

アーサナー(ポーズ)だけではなく、呼吸やヨガの哲学などにも触れて、体と心のバランスを整えましょう。

産後ダイエットにもおすすめです。

通い続けることで、お子様の人見知り、場所見知りも改善。

年間のべ、250組の親子とヨガをしているインストラクターが担当致します。

その日のお子様の気分に合わせて、ママでもパパでも、おじいちゃまやおばあちゃまでも結構です。お子様と1対1で、ヨガを楽しんで下さい。

 

プロフィール

横須賀出身

全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガインストラクター

大人向けヨガの他に子連れクラスでは年間のべ250組の親子とヨガをしています。

ヨガは、体だけでなく、心のバランスも整えます。

対象

3歳未満とその保護者

熊谷祐美(3)
熊谷祐美